Возвращаем любимых. Проведение контактов. Часть 2

Продолжаем тему предыдущего поста.

Если вы испытываете ощущения неуверенности и дискомфорта во время контакта с партнёром, вы невольно передаёте ему эти ощущения, что сильно затрудняет ваше дальнейшее общение.

Чем быстрее проблема будет решена, тем меньше риска испортить и без того не простые отношения.

Как бы я действовал в этой ситуации?

На первом шаге я задал бы себе вопрос: “Что заставляет меня испытывать чувство неуверенности?“.

Я не могу точно откалибровать состояние партнёра с первых секунд общения?
Я испытываю неконтролируемое волнение, как только начинаю контакт с партнёром?
Я испытываю большие трудности, в поиске поводов для контактов?
Я понимаю, что не могу подготовить нормальные сценарии контактов?
Я забываю во время контактов о готовом сценарии и начинаю нести чушь?
Я болезненно реагирую на высказывания и поступки второй половины и создаю конфликтную ситуацию?
Я ведусь на манипуляции партнёра?
Я чувствую, что с трудом выполняю те или иные техники?
Я не могу быстро и точно отреагировать на высказывания второй половины?
Я понимаю, что в беседе явно уступаю второй половине?

Это не полный перечень вопросов.

Допустим, я болезненно реагирую на высказывания и поступки второй половины и создаю конфликтную ситуацию.

Чтобы решить эту проблему, нужно задать себе правильный вопрос.

“Что делать?” – неудачная постановка вопроса, которая повергнет вас в ещё большее смятение.

“Как научиться спокойно реагировать на слова и поступки второй половины?” – вот правильная постановка вопроса, которая переключает ход мыслей в сторону конкретных действий.

И на этот вопрос можно получить четкий ответ, который позволит заняться решением проблемы незамедлительно.

Итак, как научиться спокойно реагировать на слова и поступки второй половины?

Для этого мы спользуем проверенные на практике психотехники.

Для тех случаев, где вам не нужен выбор, вы просто ставите реакцию на автомат

Пример
Вторая половина или любой другой человек говорит или делает то, что прежде всегда вызывало у вас негативную реакцию. То есть, запускает тот же самый триггер.
Но теперь, этот триггер автоматом включает у вас совсем иное состояние. То, которое вы предварительно выбрали для себя, когда делали технику. Например: “Да куда ты, нахрен, денешься?”.
В случаях, где требуется действовать по ситуации, мы используем другие техники.

Пример
Вторая половина или начальник говорит или делает что-то неприятное для вас, запуская негативный триггер.
Но теперь, у вас есть возможность выбирать наиболее эффективную.для данной ситуации реакцию. Причем, сделать это в течении одной-двух секунд.

Всем этим техникам мы обучаем в наших специализированных программах. В интенсиве “Как вернуть любимого человека” и в программе полного сопровождения до результата “Мы будем вместе“.

С чего начать процесс восстановления отношений?
Как действовать конкретно в вашем случае?
Получите стратегию восстановления отношений прямо в Telegram, нажав на кнопку ниже и отправив в чат сообщение – Получить Стратегию