Ловушка проекций

Почему мы ошибочно думаем, что партнёру важно то же, что и нам?

Одна из самых коварных ловушек в отношениях — это проецирование своих критериев на партнёра. Мы неосознанно предполагаем, что то, что ценно для нас, должно быть так же важно и для него.

Что такое проекция критериев?

Это когда мы:

Оцениваем поступки партнёра через призму своих ценностей
Делаем для него то, что хотели бы получить сами
Ждём от него реакций, которые свойственны нам
Обижаемся, когда он не ценит того, что важно для нас

Почему это опасно?

Создаёт ложные ожидания
Приводит к разочарованиям
Вызывает ненужные конфликты
Мешает увидеть реальные потребности партнёра

Как избежать ловушки проекций:

Осознать, что ваши критерии — это ВАШИ критерии
Научиться выявлять истинные ценности и критерии партнёра
Принять, что различия в критериях — это нормально
Развивать навык эмпатии и понимания другой точки зрения

Хотите научиться выявлять истинные критерии партнёра и перестать попадать в ловушку проекций?

Выберите наиболее удобный вариант участия в программе “Что для него важно? Критерии и ценности партнера”. Выбрать вариант

С чего начать процесс восстановления отношений?
Как действовать конкретно в вашем случае?
Получите стратегию восстановления отношений прямо в Telegram, нажав на кнопку ниже и отправив в чат сообщение – Получить Стратегию